Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nesquik kakaolu tahıl barı Kaç Kalori?

Kakaolu tahıl barı, pratik atıştırmalık

KALORİ

384kcal

68orta

POTASYUM

220mg

LİF

3.2g

Nesquik kakaolu tahıl barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

384

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65.6g

· 69%

Protein

6.4g

· 7%

Yağ

10.4g

· 24%

Lif

3.2g

Nesquik kakaolu tahıl barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 19% GDV

0.2mg · 17% GDV

2.5mg · 16% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Nesquik kakaolu tahıl barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik kakaolu tahıl barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik kakaolu tahıl barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nesquik kakaolu tahıl barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik kakaolu tahıl barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Nesquik kakaolu tahıl barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik kakaolu tahıl barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik kakaolu tahıl barı kaç kalori içerir?

Nesquik kakaolu tahıl barı 100 gramda 384 kalori içerir. Aynı miktarda 65,6 g karbonhidrat, 6,4 g protein ve 10,4 g yağ bulunur.

Nesquik kakaolu tahıl barı gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir üründür.

Nesquik kakaolu tahıl barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.