🍫
Nesquik Kakaolu Kaç Kalori?
Kakaolu aromalı, şekerli kahvaltılık içecek tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik Kakaolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
379
KCAL / 100G
Karbonhidrat
87g
· 88%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
3.2g
· 7%
Lif
3.8g
Nesquik Kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
13mg · 81% GDV
Mineraller
Çinko
10mg · 91% GDV
Kalsiyum
833mg · 83% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Nesquik Kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik Kakaolu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik Kakaolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik Kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik Kakaolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Nesquik Kakaolu Gibi Besinler
Nesquik Kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik Kakaolu kaç kalori?
Nesquik Kakaolu 100 gramda 379 kalori içerir. Aynı miktarda 87 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Nesquik Kakaolu diyete uygun mu?
Nesquik Kakaolu 100 gramda 87 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir üründür; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Nesquik Kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.