Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Kaç Kalori?

Kakaolu dolgu, çocuklar için popüler kahvaltılık gevrek

KALORİ

430kcal

70yüksek

POTASYUM

300mg

LİF

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

74g

· 67%

Protein

· 6%

Yağ

13g

· 27%

Lif

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 92% GDV

1.2mg · 92% GDV

B12

2.2µg · 92% GDV

4.5mg · 90% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Demir

14mg · 78% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek kaç kalori?

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 7 g protein ve 13 g yağ bulunur.

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten ve soya içerir; ultra işlenmiş bir üründür.

Nesquik Dolgu Kakaolu Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.