🥣
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Kaç Kalori?
Kakaolu kahvaltılık tahıl gevreği, şekerli ve zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
134
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.2g
· 71%
Protein
2.6g
· 8%
Yağ
3g
· 21%
Lif
2.3g
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2.1µg · 88% GDV
B1
1mg · 83% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Gibi Besinler
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği kaç kalori?
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreğinin 100 gramında 134 kalori bulunur. Aynı miktar 23,23 g karbonhidrat, 2,58 g protein ve 2,97 g yağ sağlar.
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 74 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nesquik Çokokar kakaolu tahıl gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.