🥣
Nesquik Çıtır Top Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler çikolatalı kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik Çıtır Top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 83%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
5g
Nesquik Çıtır Top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
1.3mg · 100% GDV
B1
1.1mg · 92% GDV
B5
4.5mg · 90% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik Çıtır Top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik Çıtır Top İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik Çıtır Top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik Çıtır Top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik Çıtır Top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Nesquik Çıtır Top Gibi Besinler
Nesquik Çıtır Top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik Çıtır Top kaç kalori içerir?
Nesquik Çıtır Top, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Nesquik Çıtır Top kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70 olan Nesquik Çıtır Top, kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 80 g karbonhidrat içerir ve gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Nesquik Çıtır Top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.