🥣
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Kaç Kalori?
Tatlı, aromalı kahvaltılık tahıl; şeker ilaveli, çikolata ve çilek aromalı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 84%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
4.6g
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2.1µg · 88% GDV
B1
1mg · 83% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Gibi Besinler
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği kaç kalori?
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tahıl gevreğinin glisemik indeksi 74'tür; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Çilekli ve çikolatalı Nesquik tahıl gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.