Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Kaç Kalori?

Çilek aromalı, şekerli kahvaltılık gevrek

KALORİ

385kcal

76yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

83g

· 85%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

3.2g

· 8%

Lif

4.8g

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5mg · 100% GDV

1.2mg · 92% GDV

13mg · 81% GDV

0.9mg · 75% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık kaç kalori?

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık 100 gramında 385 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 83 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 76 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini daha hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Nesquik çilekli tahıllı kahvaltılık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.