🥣
Nesquik çilekli tahıl gevreği Kaç Kalori?
Şeker ilaveli, çilek aromalı kahvaltılık tahıl gevreği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik çilekli tahıl gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 86%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
3.2g
· 7%
Lif
4.5g
Nesquik çilekli tahıl gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B1
1mg · 83% GDV
B12
2µg · 83% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Nesquik çilekli tahıl gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik çilekli tahıl gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik çilekli tahıl gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik çilekli tahıl gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik çilekli tahıl gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Nesquik çilekli tahıl gevreği Gibi Besinler
Nesquik çilekli tahıl gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik çilekli tahıl gevreği kaç kalori?
Nesquik çilekli tahıl gevreği 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g karbonhidrat, 6,5 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Nesquik çilekli tahıl gevreği kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 74 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nesquik çilekli tahıl gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.