Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Kaç Kalori?

Çilek aromalı, şekerli kahvaltılık tahıl

KALORİ

2kcal

74yüksek

POTASYUM

220mg

LİF

0.03g

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 83%

Protein

0.1g

· 17%

Yağ

· 0%

Lif

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5mg · 100% GDV

1.2mg · 92% GDV

1mg · 83% GDV

B12

2µg · 83% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahılın glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 74 olarak verilmiştir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığına işaret eder. Kan şekerini hızlı etkileyebilecek bir seçenek olabilir.

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl gluten içerir mi, ve hangi beslenmelere uygundur?

Alerjen bilgisine göre gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Nesquik Çilek Aromalı Kahvaltılık Tahıl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.