Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Kaç Kalori?

Çikolatalı, şekerli kahvaltılık gevrek

KALORİ

386kcal

74yüksek

POTASYUM

280mg

LİF

4.8g

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

386

KCAL / 100G

Karbonhidrat

83g

· 84%

Protein

· 7%

Yağ

3.8g

· 9%

Lif

4.8g

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5mg · 100% GDV

1.2mg · 92% GDV

1mg · 83% GDV

13mg · 81% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık kaç kalori?

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık 100 gramda 386 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 74 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 83 g karbonhidrat bulunur.

Nesquik çikolatalı tahıllı kahvaltılık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.