Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nesquik çikolatalı tahıl bar Kaç Kalori?

çikolatalı tahıl bar

KALORİ

430kcal

68orta

POTASYUM

230mg

LİF

4.5g

Nesquik çikolatalı tahıl bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73g

· 69%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

12g

· 25%

Lif

4.5g

Nesquik çikolatalı tahıl bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

0.3mg · 25% GDV

4mg · 25% GDV

B12

0.6µg · 25% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Nesquik çikolatalı tahıl bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik çikolatalı tahıl bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik çikolatalı tahıl bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nesquik çikolatalı tahıl bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik çikolatalı tahıl bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Nesquik çikolatalı tahıl bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik çikolatalı tahıl bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik çikolatalı tahıl bar kaç kalori?

Nesquik çikolatalı tahıl bar 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat, 6,5 g protein ve 12 g yağ bulunur.

Nesquik çikolatalı tahıl barın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu barın glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir; ultra işlenmiş bir üründür.

Nesquik çikolatalı tahıl bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.