Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Nesquik çikolatalı içecek Kaç Kalori?

Şekerli, kakaolu süt bazlı içecek

KALORİ

78kcal

46orta

POTASYUM

165mg

LİF

0.6g

Nesquik çikolatalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.1g

· 62%

Protein

2.8g

· 14%

Yağ

2.1g

· 24%

Lif

0.6g

Nesquik çikolatalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.28mg · 6% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

84mg · 12% GDV

Kalsiyum

104mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Nesquik çikolatalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik çikolatalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik çikolatalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik çikolatalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik çikolatalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nesquik çikolatalı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nesquik çikolatalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik çikolatalı içecek kaç kalori?

Nesquik çikolatalı içecek 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 12,1 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Nesquik çikolatalı içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Nesquik çikolatalı içeceğin glisemik indeksi 46'dır. Bu değer, kan şekeri etkisinin düşük-orta aralıkta olduğunu gösterir; ayrıca 100 gramında 12,1 g karbonhidrat vardır.

Nesquik çikolatalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.