Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

Nesquik Çikolatalı Cereal Kaç Kalori?

Kakaolu mısır gevreği, çocuklar için popüler kahvaltılık, vitamin ve mineral katkılı

KALORİ

380kcal

77yüksek

POTASYUM

200mg

LİF

4.5g

Nesquik Çikolatalı Cereal Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 84%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

3.5g

· 8%

Lif

4.5g

Nesquik Çikolatalı Cereal Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 92% GDV

1.2mg · 92% GDV

B12

2.1µg · 88% GDV

13mg · 81% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Nesquik Çikolatalı Cereal Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesquik Çikolatalı Cereal İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesquik Çikolatalı Cereal Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesquik Çikolatalı Cereal Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesquik Çikolatalı Cereal Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Nesquik Çikolatalı Cereal Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesquik Çikolatalı Cereal Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesquik Çikolatalı Cereal kaç kalori?

Nesquik Çikolatalı Cereal, 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.

Nesquik Çikolatalı Cereal kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 77 olduğundan yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Nesquik Çikolatalı Cereal hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.