🥣
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Kaç Kalori?
Çikolatalı, şekerli kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 84%
Protein
7g
· 7%
Yağ
3.8g
· 9%
Lif
4.5g
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B1
1mg · 83% GDV
B12
2µg · 83% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Gibi Besinler
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek kaç kalori?
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 83 g karbonhidrat, 7 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Nesquik çikolatalı gevrek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 77 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür ve kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten içerir ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Nesquik çikolatalı tahıllı gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.