Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Nespresso Vanilya Aromalı Lungo (110 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 110 g
1
KCAL / 110G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 80 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 200 g | 2 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 220 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso vanilya aromalı lungo şeker içerir mi?
Hayır, Nespresso vanilya aromalı lungo şeker ilavesizdir. Vanilya aroması kahveye koku ve tat verir; tek başına içeceğin şekerli olduğu anlamına gelmez.
Nespresso vanilya aromalı lungo kafein içerir mi?
Evet, Nespresso vanilya aromalı lungo kahve olduğu için kafein içerir. Kapsüldeki miktar kahve harmanına ve ürün çeşidine göre değişebilir; bu yüzden herkese uyan tek bir kafein miktarı vermek doğru olmaz.
Nespresso vanilya aromalı lungo nasıl hazırlanır?
Nespresso vanilya aromalı lungo, uyumlu Nespresso makinesine kapsülü yerleştirip lungo seçeneğini çalıştırarak hazırlanır. Makinenizde bu seçenek yoksa fincan hacmini ürünün önerdiği lungo ölçüsüne göre ayarlayın.
Nespresso vanilya aromalı lungo nasıl bir tada sahiptir?
Nespresso vanilya aromalı lungo, kahvenin kavruk tadını belirgin vanilya kokusu ve aromasıyla birleştirir. Şekerli bir vanilya içeceği gibi değil, sade kahveye vanilya aroması eklenmiş şekilde düşünün.
Nespresso vanilya aromalı lungo sütle içilir mi?
Evet, Nespresso vanilya aromalı lungo sütle içilebilir. Sıcak süt veya köpürtülmüş süt vanilya aromasını yumuşatır; süt eklemeden önce kahveyi hazırlayıp ardından damak tadınıza göre karıştırın.
Nespresso vanilya aromalı lungo espresso ile aynı şey mi?
Hayır, Nespresso vanilya aromalı lungo espressoyla aynı hazırlama biçimine sahip değildir. Lungo, kahvenin kapsülden daha fazla su geçirilerek demlenmesidir; bu nedenle fincanı daha büyük, tadı ise farklı yoğunlukta olur.
Nespresso vanilya aromalı lungo soğuk kahve olarak hazırlanır mı?
Evet, Nespresso vanilya aromalı lungo soğuk kahvede kullanılabilir. Önce kapsülü hazırlayın, kahveyi soğutup buz üzerine dökün; buz eridikçe tadın sulanmaması için fincana fazla buz koymamaya çalışın.
Nespresso vanilya aromalı lungo hangi Nespresso makinelerinde kullanılır?
Nespresso vanilya aromalı lungo kapsülünün uyumluluğu makinenizin kapsül sistemine bağlıdır. Satın almadan önce kapsül kutusundaki makine uyumluluğunu kontrol edin; Nespresso adı tek başına her makine serisiyle uyum garantisi vermez.
Nespresso vanilya aromalı lungo kafeinsiz seçeneği var mı?
Nespresso vanilya aromalı lungo adıyla satılan bu kahve kafeinsiz olarak belirtilmiyorsa kafeinli kabul edilmelidir. Kafeinsiz kahve arıyorsanız, ürün adında veya kapsül ambalajında açıkça kafeinsiz ibaresi bulunan seçeneği tercih edin.
Nespresso vanilya aromalı lungo kapsülleri nasıl saklanır?
Nespresso vanilya aromalı lungo kapsüllerini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Nem ve yoğun koku, kapsüllerin aromasını etkileyebilir; bu nedenle açıkta veya ocak yakınında bırakmayın.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.22mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
2.2mg · 0% GDV
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (110 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Nedir?
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo, Nespresso kapsüllerinden daha uzun sürede demlenen kahveye vanilya aroması veren bir kahve içeceğidir. Lungo, espressodan daha büyük fincanda sunulur; vanilya notası kahvenin kavruk kokusuna yumuşak, tatlımsı bir karakter katar. Ürün sade içildiğinde şekerli bir kahve gibi yoğun değildir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde, çayın yanında veya kahve molasında tercih edebilirsiniz. Sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Daha kremamsı bir fincan için süt ekleyebilir, tatlılığı artırmadan vanilya aromasını öne çıkarmak isterseniz şekersiz süt tercih edebilirsiniz.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo ile Karşılaştır
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo Gibi Besinler
Nespresso Vanilya Aromalı Lungo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.