Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso Karamel Kapsül Kaç Kalori?
Tatlı aromalı kahve kapsülü, düşük kalorili, kafein içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nespresso Karamel Kapsül (5 g) 0 kaloridir. 100 gramında 5 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso Karamel Kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 5 g
0
KCAL / 5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nespresso Karamel Kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nespresso Karamel Kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 5 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 3 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 7 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 40 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 5 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso Karamel Kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso karamel kapsülü kafein içerir mi?
Evet, Nespresso karamel kapsülü kahve içerdiği için kafeinlidir. Kapsül başına kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Nespresso karamel kapsülünde şeker var mı?
Hayır, karamel aromalı olması kapsüle şeker eklendiği anlamına gelmez. Nespresso karamel kapsülü, şekerli karamel şurubu değil, kahveye karamel aroması veren bir kapsül kahvedir.
Nespresso karamel kapsülü nasıl hazırlanır?
Nespresso karamel kapsülünü, kapsülün ait olduğu Nespresso makinesine yerleştirip makinenin demleme düğmesine basarak hazırlayabilirsiniz. Kapsülü açmayın; makine kahveyi içinden basınçla geçirerek demler.
Nespresso karamel kapsülü Dolce Gusto makinesinde kullanılır mı?
Hayır, Nespresso karamel kapsülü Dolce Gusto makinesine uymaz. Ayrıca Nespresso Original ve Vertuo kapsülleri de birbirinin yerine kullanılamaz; kapsülün makinenizin sistemine uygun olması gerekir.
Nespresso karamel kapsülü sütle içilir mi?
Evet, Nespresso karamel kapsülü sütle içilebilir. Demlediğiniz kahveye sıcak süt veya köpürtülmüş süt ekleyerek karamel aromalı, daha yumuşak içimli bir kahve hazırlayabilirsiniz.
Nespresso karamel kapsülünün tadı nasıldır?
Nespresso karamel kapsülü, kahve tadına karamel aroması eşlik eden bir içim sunar. Karamel aroması kahvenin içine işlenmiştir; bu, içeceğin şekerli karamel sos içerdiği anlamına gelmez.
Nespresso karamel kapsülüyle soğuk kahve yapılır mı?
Evet, Nespresso karamel kapsülüyle soğuk kahve hazırlayabilirsiniz. Kahveyi buz üzerine demleyip soğuk süt ekleyin; buz eridikçe kahvenin tadı hafifleyebileceği için fazla buz kullanmamaya çalışın.
Nespresso karamel kapsülü akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Nespresso karamel kapsülündeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Nespresso karamel kapsülü ikinci kez kullanılabilir mi?
Hayır, Nespresso karamel kapsülü tek demleme içindir. Aynı kapsülden ikinci kez kahve almak, ilk demlemede kahvenin büyük kısmı çıktığı için genellikle sulu ve zayıf bir içim verir.
Nespresso karamel kapsülü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nespresso karamel kapsülleri tek tek kapalı olduğundan kutu açıldıktan sonra kullanılmamış kapsülleri kendi ambalajlarında tutun. Serin ve kuru bir yerde, ısı ve nemden uzakta saklayın.
Nespresso Karamel Kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.05mg · 0% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Nespresso Karamel Kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso Karamel Kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
Nespresso Karamel Kapsül Nedir?
Nespresso Karamel Kapsül, Nespresso makinesinde tek fincan kahve hazırlamak için kullanılan karamel aromalı bir kahve kapsülüdür. Makineden sıcak su geçirilince karamel notalı kahve fincana alınır; kapsülün kendisi hazır bir içecek değildir. Aroması kahveye tatlımsı, yumuşak bir koku ve lezzet verir; bu, içeceğin mutlaka şekerli olduğu anlamına gelmez.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kısa bir kahve molasında sade içebilir, yanında küçük bir atıştırmalıkla sunabilirsiniz. Süt eklemek tadı daha kremamsı yapar; şeker eklemeden de karamel aroması hissedilir. Besin değerleri çok düşük enerji gösterir, ancak kafein içerir. Sade içmek, ilave şeker ve kalori almadan tadını çıkarmanın pratik bir yoludur.
Nespresso Karamel Kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso Karamel Kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso Karamel Kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso Karamel Kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso Karamel Kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso Karamel Kapsül ile Karşılaştır
Nespresso Karamel Kapsül Gibi Besinler
Nespresso Karamel Kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.