Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso kapsül kahve (mild) Kaç Kalori?
Kapsül kahve, pratik ve hızlı, düşük kalori, antioksidan kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nespresso kapsül kahve (mild) (6 g) 0 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso kapsül kahve (mild) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 6 g
0
KCAL / 6G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nespresso kapsül kahve (mild) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nespresso kapsül kahve (mild) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 6 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 5 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 7 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 12 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso kapsül kahve (mild) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso kapsül kahve (mild) ne kadar kafein içerir?
Nespresso kapsül kahve (mild) için kafein miktarı kapsülün kahve harmanına göre değişir. “Mild” ibaresi genellikle yumuşak tat yoğunluğunu anlatır; tek başına düşük kafein anlamına gelmez.
Nespresso kapsül kahve (mild) akşam içilir mi?
Nespresso kapsül kahve (mild) akşam içilebilir, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız, yatma saatine yakın içmek yerine daha erken saatleri tercih edin.
Nespresso kapsül kahve (mild) şeker içerir mi?
Nespresso kapsül kahve (mild) sade hazırlandığında şeker eklenmeden gelir; kapsülden fincana yalnızca kahve ve su geçer. Şeker, şurup veya aromalı krema eklerseniz bunlar içeceğin şeker miktarını artırır.
Nespresso kapsül kahve (mild) her Nespresso makinesinde kullanılır mı?
Hayır, Nespresso kapsül kahve (mild) her makineyle uyumlu olmayabilir. Original ve Vertuo kapsülleri farklı tasarlanmıştır; kapsülünüzün makinenizin sistemine uygun olduğunu kullanmadan önce kontrol edin.
Nespresso kapsül kahve (mild) kapsülü ikinci kez kullanılabilir mi?
Hayır, Nespresso kapsül kahve (mild) kapsülü tek demleme için tasarlanmıştır. Aynı kapsülden yeniden kahve almak genellikle sulu ve daha az aromalı bir içecek verir; ayrıca kapsülün makinede tekrar kullanılması önerilmez.
Nespresso kapsül kahve (mild) aç karnına içilir mi?
Evet, Nespresso kapsül kahve (mild) aç karnına içilebilir; ancak kahvenin kafeini ve asitliği bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Böyle bir etki hissederseniz kahveyi yemekle birlikte veya sonrasında için.
Nespresso kapsül kahve (mild) Türk kahvesi gibi telvesiyle mi içilir?
Hayır, Nespresso kapsül kahve (mild) telvesi fincana bırakılan Türk kahvesi gibi hazırlanmaz. Makine kahveyi kapsülün içinden basınçla geçirir; fincanda süzülmüş kahve bulunur.
Nespresso kapsül kahve (mild) sütle hazırlanır mı?
Evet, Nespresso kapsül kahve (mild) sütle içilebilir. Önce kahveyi makinede demleyip ardından ısıtılmış ya da köpürtülmüş süt ekleyin; sütü kahve kapsülünün içine koymayın.
Nespresso kapsül kahve (mild) kapsülleri nasıl saklanır?
Nespresso kapsül kahve (mild) kapsüllerini kuru, serin ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Kapsülleri ezilmekten ve nemden korumak, kahvenin aromasını demleme zamanına kadar muhafaza etmeye yardımcı olur.
Nespresso kapsül kahve (mild) kapsülleri geri dönüştürülebilir mi?
Evet, Nespresso kapsül kahve (mild) kapsülleri uygun toplama programı varsa geri dönüştürülebilir. Kullanılmış kapsüller için Nespresso’nun yerel toplama noktalarını veya bölgenizdeki kapsül atığı kurallarını kontrol edin.
Nespresso kapsül kahve (mild) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
2.4mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.06mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Nespresso kapsül kahve (mild) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso kapsül kahve (mild) Kalorisi Nasıl Yakılır?
Nespresso kapsül kahve (mild) Nedir?
Nespresso kapsül kahve (mild), öğütülmüş kahvenin tek kullanımlık kapsüle konduğu ve Nespresso makinesinde kısa sürede hazırlandığı bir kahvedir. Mild seçeneği, daha yumuşak içimli bir fincan arayanlara yöneliktir; kahvenin yoğunluğu makinenin ayarına ve hazırlama miktarına göre değişebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde mola verirken ya da yemekten sonra içebilirsiniz; yanında su veya küçük bir tatlı iyi gider. Sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür ve kahvenin doğal antioksidanlarını sağlar; şeker, süt ya da krema eklerseniz içeceğin besin içeriği değişir. Daha hafif bir fincan için kapsülü lungo ayarında hazırlayın veya sütü az tutun.
Nespresso kapsül kahve (mild) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso kapsül kahve (mild) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso kapsül kahve (mild) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso kapsül kahve (mild) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso kapsül kahve (mild) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso kapsül kahve (mild) ile Karşılaştır
Nespresso kapsül kahve (mild) Gibi Besinler
Nespresso kapsül kahve (mild) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.