Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, şekersiz uzun espresso
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo (110 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 110 g
1
KCAL / 110G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 220 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (üç katı) | 330 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo şekerli mi?
Hayır, Nespresso hindistan cevizli espresso lungo şekersizdir. Hindistan cevizi aroması kahveye tatlımsı bir koku ve lezzet verebilir; içeceğin kendisine şeker eklenmiş olduğu anlamına gelmez.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo nasıl hazırlanır?
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo, uyumlu Nespresso makinesinde kapsül kullanılarak hazırlanır. Lungo ayarını seçin; makinenizde bu ayar yoksa kapsülün önerilen fincan hacmine uygun bir kahve düğmesi kullanın.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo tadı nasıldır?
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo, kahve tadına hindistan cevizi aroması eklenmiş uzun bir espressodur. Hindistan cevizi notası aromalı bir karakter verir; içeceğin şekerli veya yoğun hindistan cevizi sütlü olduğu anlamına gelmez.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo sütle içilir mi?
Evet, Nespresso hindistan cevizli espresso lungo sütle içilebilir. Süt, kahvenin sertliğini yumuşatırken hindistan cevizi aromasını da kremamsı bir içeceğe dönüştürür; önce az miktarda ekleyerek tadını ayarlayabilirsiniz.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo soğuk içilir mi?
Evet, Nespresso hindistan cevizli espresso lungo soğuk hazırlanabilir. Kahveyi demleyip buz dolu bir bardağa dökün; doğrudan buz üzerine demlemek içeceği sulandırabileceğinden, daha belirgin bir tat için önce demleyip soğutabilirsiniz.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo normal lungo kahveden nasıl farklıdır?
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo, lungo tarzı uzun kahveye hindistan cevizi aroması ekler. Sade lungo kahvede bu aroma bulunmaz; bu nedenle temel fark, kahvenin hazırlanma biçiminden çok tat profilidir.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo kafein içerir mi?
Evet, Nespresso hindistan cevizli espresso lungo kahve bazlı olduğu için kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; kapsül başına kesin kafein miktarı burada belirtilmemiştir.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo gerçek hindistan cevizi içeriyor mu?
Ürünün hindistan cevizi aromalı olması, gerçek hindistan cevizi veya hindistan cevizi sütü içerdiğini tek başına göstermez. Bu nedenle içeriğinde gerçek hindistan cevizi bulunup bulunmadığını yalnızca ürünün içerik bilgisinden doğrulayabilirsiniz.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo kahvaltıda içilir mi?
Evet, Nespresso hindistan cevizli espresso lungo kahvaltıda içilebilir. Hindistan cevizi aromalı uzun kahve olarak sade içebilir veya kahvaltınıza uygun olacak şekilde süt ekleyebilirsiniz; yanında ayrıca şeker kullanmanız gerekmez.
Nespresso hindistan cevizli espresso lungo kapsülleri açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapsüller tek kullanımlık ve kapalı olduklarından, tek tek açıp saklamak yerine kullanacağınız zaman demleyin. Kutuyu kuru, serin bir yerde ve güçlü kokulardan uzakta tutmak kahvenin aromasını korumaya yardımcı olur.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.33mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.2µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
2.2mg · 0% GDV
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (110 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Nedir?
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo, Nespresso kahve kapsülünden hazırlanan, Hindistan cevizi aromalı uzun bir espresso içeceğidir. Şekersiz yapısıyla kahvenin kendine özgü tadını öne çıkarırken Hindistan cevizi aroması daha yumuşak, hoş kokulu bir eşlik sunar.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına alternatif olarak ya da yemekten sonra sade içebilirsiniz. Küçük bir kurabiye veya bitter çikolatayla da iyi gider. Besin değerleri açısından neredeyse kalorisizdir; tatlılık arıyorsanız şeker eklemek yerine yanında meyve sunabilir, aromanın ön planda kalmasını sağlayabilirsiniz.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo ile Karşılaştır
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo Gibi Besinler
Nespresso Hindistan Cevizli Espresso Lungo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.