Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı siyah kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo (110 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 110 g
1
KCAL / 110G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 80 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 2 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 220 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 230 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo nasıl hazırlanır?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo, uyumlu Nespresso makinesinde lungo olarak demlenir. Kapsülün üzerindeki hazırlama talimatını izleyin; daha uzun su akıtmak kahveyi seyreltebilir ve hindistan cevizi aromasını hafifletebilir.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo gerçekten hindistan cevizi içerir mi?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo, hindistan cevizi aromalı kahvedir; adı tek başına içinde hindistan cevizi sütü veya hindistan cevizi parçaları bulunduğunu göstermez. Hindistan cevizinin hangi biçimde kullanıldığını öğrenmek için ürünün içerik bilgisini kontrol edin.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo şekerli midir?
Hindistan cevizi aroması tek başına kahveyi şekerli yapmaz. Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo sade demlendiğinde şeker eklemeden içilebilir; tatlılık istiyorsanız fincanınıza damak zevkinize göre şeker veya başka bir tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo sütle içilir mi?
Evet, Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo sütle içilebilir. Sıcak süt kahveyi yumuşatır; soğuk süt ise daha hafif, ferah bir fincan verir. Önce az miktarda süt ekleyip aromanın nasıl değiştiğini deneyebilirsiniz.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo buzlu kahve olarak hazırlanabilir mi?
Evet, Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo buzlu kahveye uygundur. Kahveyi doğrudan bol buzun üzerine demlemek yerine önce kısa süre soğutup buz eklemek, buz eridikçe tadın fazla sulanmasını önlemeye yardımcı olur.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo ne kadar kafein içerir?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo kafein içerir; hindistan cevizi aroması kahveyi kafeinsiz hâle getirmez. Kesin miktar kapsülün formülüne ve fincan hazırlama biçimine bağlı olduğundan, belirli bir miligram değeri ürün bilgisinde verilmedikçe varsayılmamalıdır.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo normal lungo kahveden nasıl farklıdır?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo, lungo kahveye hindistan cevizi aroması eklenmiş bir seçenektir. Temel farkı daha yoğun veya daha uzun demlenmiş olması değil, fincandaki aromatik profildir; sade lungo ise hindistan cevizi notası taşımaz.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo için hangi fincan boyutu kullanılmalı?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo, lungo porsiyonuna uygun orta boy bir fincanda hazırlanabilir. Makinenizin lungo ayarını kullanmak aromayı dengede tutar; daha büyük fincan için ekstra su eklemek kahvenin tadını zayıflatabilir.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo kapsülleri nasıl saklanır?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo kapsüllerini kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, doğrudan güneş ve güçlü kokular kahvenin aromasını olumsuz etkileyebilir; kapsülleri kullanacağınız ana kadar paketinde tutmak iyi bir uygulamadır.
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo kafeinli olduğu için akşam içildiğinde bazı kişilerin uykuya dalmasını zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek veya daha erken bir saate almak daha uygun olabilir.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.2µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
2.2mg · 0% GDV
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (110 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Nedir?
Nespresso Hindistan cevizi aromalı lungo, Nespresso kapsülünden hazırlanan, Hindistan cevizi aroması taşıyan uzun içimli bir kahvedir. Lungo, espressoya göre daha fazla suyla demlendiği için fincanda daha fazla kahve sunar; bu üründe aromalı kahvenin karakteri öne çıkar.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kısa bir molada ya da yemekten sonra sade olarak içebilirsiniz. Hindistan cevizi aroması kahveye hafif, tatlımsı bir koku katar; fincana süt eklemek içimi yumuşatır. Şekersiz siyah kahve olarak kalori ve yağ miktarı çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Hafif tutmak isterseniz şeker ve şurup eklemeden deneyin.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo ile Karşılaştır
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo Gibi Besinler
Nespresso Hindistan Cevizi Aromalı Lungo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.