☕
Şekersiz ve sütsüz, çok düşük kalorili siyah filtre kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.1g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.19mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso filtre kahve 100 gramda 1 kalori içerir. Şekersiz ve sütsüz tüketildiğinde çok düşük kalorili bir içecektir.
100 gram Nespresso filtre kahvede 0,12 gram protein bulunur. Protein miktarı oldukça düşüktür.
Nespresso filtre kahve 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenlerine uyabilir.
100 gramında 0,02 gram yağ vardır. Yağ miktarı pratik olarak çok düşüktür.
Nespresso filtre kahvenin glisemik indeksi 0'dır. Verilen besin değerlerine göre karbonhidrat içermediği için glisemik yük oluşturmaz.
Evet, Nespresso filtre kahve keto diyete uygundur. 100 gramda 0 gram karbonhidrat içermesi keto beslenme için avantaj sağlar.
Evet, Nespresso filtre kahve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Nespresso filtre kahve 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle günlük lif ihtiyacına anlamlı katkı sağlamaz.
Şekersiz ve sütsüz Nespresso filtre kahve, 100 gramda yalnızca 1 kalori içerdiği için kalori kontrolü yapılan diyetlere uygun bir seçim olabilir. Ancak lif ve protein içeriği çok düşüktür, bu yüzden tek başına tok tutucu bir besin değildir.
Evet, Nespresso filtre kahve işlenmiş olarak sınıflandırılır. Buna rağmen verilen değerlere göre kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği oldukça düşüktür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.