Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Nespresso filtre kahve Kaç Kalori?
Şekersiz ve sütsüz, çok düşük kalorili siyah filtre kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Nespresso filtre kahve (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Nespresso filtre kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Nespresso filtre kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 60 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 450 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso filtre kahve normal filtre kahve gibi mi?
Tam olarak değil. Nespresso’nun Filter Style kapsülleri büyük fincanda filtre kahveye yakın, yumuşak bir içim sunmak üzere hazırlanır; ancak kahve kâğıt filtreden süzülerek değil, makinede kapsülden geçirilerek demlenir.
Nespresso filtre kahve hangi makinede yapılır?
Nespresso Filter Style kapsülleri Vertuo makineleri içindir; Original makinelerle uyumlu değildir. Kapsülü almadan önce makinenizin Vertuo mu Original mı olduğunu kontrol edin, çünkü kapsüllerin biçimleri ve demleme sistemleri farklıdır.
Nespresso filtre kahve nasıl hazırlanır?
Nespresso filtre kahve, uyumlu Vertuo makineye Filter Style kapsülü yerleştirilerek hazırlanır. Makine kapsülü tanır ve uygun demleme ayarını seçer; daha büyük fincanla içmek için bardağınızı çıkışın altına koymanız yeterlidir.
Nespresso filtre kahvenin tadı Türk kahvesine benzer mi?
Hayır. Nespresso filtre kahve, fincanda telve bırakmayan ve daha yumuşak içimli bir kahvedir; Türk kahvesi ise ince çekilmiş kahvenin suyla cezvede pişirilmesiyle yapılır ve telvesi fincana çöker.
Nespresso filtre kahve ile lungo arasındaki fark nedir?
Nespresso filtre kahve, büyük fincanlık ve filtre kahveyi andıran bir içim için tasarlanmış Filter Style kapsülleriyle hazırlanır. Lungo ise Nespresso’nun espresso tarzı kapsül sisteminde daha uzun su geçirilerek elde edilen bir kahvedir; aynı içecek değildir.
Nespresso filtre kahve kapsülü tekrar kullanılır mı?
Hayır. Nespresso filtre kahve kapsülü tek demleme için tasarlanmıştır; tekrar kullanıldığında kahve zayıf ve dengesiz olabilir, ayrıca kapsül makineye uygun biçimde oturmayabilir. Kullanılmış kapsülü yeniden doldurmak yerine yenisini kullanın.
Nespresso filtre kahveye süt eklenir mi?
Evet, Nespresso filtre kahveye süt ekleyebilirsiniz. Daha hafif bir kahve tadı için sıcak süt, daha yoğun ve soğuk bir içecek için soğuk süt kullanın; süt eklemek kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz.
Nespresso filtre kahvede ne kadar kafein bulunur?
Nespresso filtre kahvenin kafein miktarı kullanılan kapsülün çeşidine ve kahve harmanına göre değişir. Kafeine hassassanız, içtiğiniz kapsülün ürün bilgisini kontrol edin ve özellikle günün ilerleyen saatlerinde miktarı sınırlayın.
Nespresso filtre kahve gece içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Akşam kahvesi uykunuzu etkiliyorsa Nespresso filtre kahveyi daha erken saatlerde için ya da kafeinsiz bir seçenek tercih edin.
Nespresso filtre kahve susuz bırakır mı?
Hayır, ölçülü miktarda Nespresso filtre kahve içmek tek başına susuzluğa yol açmaz; kahvedeki su da günlük sıvı alımına katkı sağlar. Yine de kahve suyun yerini tamamen tutmaz, bu nedenle susadığınızda su için.
Nespresso filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.61mg · 12% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Nespresso filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nespresso filtre kahve Nedir?
Nespresso filtre kahve, Nespresso kahvesinin filtre kahve tarzında hazırlanmış, sade içilen bir çeşididir. Şeker veya süt eklenmediğinde fincanda kahvenin kendine özgü aroması öne çıkar; kullanılan kahveye göre daha yumuşak ya da daha belirgin kavruk tatlar hissedilebilir. Günlük kahve molasında, kahvaltıda veya çay saatinde tek başına içebilir; isterseniz yanında küçük bir kurabiye ya da sade bir kahvaltılık tercih edebilirsiniz.
Sade ve sütsüz olduğu için kalorisi çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Şeker veya süt eklemek istemeyenler için pratik bir seçenektir. Tadı daha hafif olsun derseniz fincanınıza sıcak su ekleyebilir, yanında su içebilirsiniz.
Nespresso filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso filtre kahve ile Karşılaştır
Nespresso filtre kahve Gibi Besinler
Nespresso filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.