☕
Şekersiz kapsül espresso
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
9
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 76%
Protein
0.1g
· 4%
Yağ
0.2g
· 20%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Nespresso espresso, 100 gramda 9 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Evet. 100 gram Nespresso espressoda 1,67 gram karbonhidrat bulunur.
Nespresso espresso 100 gramda 0,12 gram protein içerir. Protein miktarı oldukça düşüktür.
Hayır, yağ miktarı çok düşüktür. 100 gramda 0,18 gram yağ bulunur.
Nespresso espressoda lif bulunmaz. 100 gram için lif miktarı 0 gramdır.
Verilen glisemik indeks değeri 0'dır. Bu değer, glisemik etkisinin olmadığı şeklinde listelenmiştir.
Evet, Nespresso espresso keto diyetiyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,67 gramdır.
Evet, Nespresso espresso vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve pesketaryen beslenme için de uyumlu olarak listelenir.
Evet, Nespresso espresso glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Nespresso espresso minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.