Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nespresso Kafeinsiz Kahve Kaç Kalori?
Kafeinsiz, düşük kalori, antioksidan kaynağı
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Nespresso Kafeinsiz Kahve 2 kaloridir. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 40% · Yağ 0%
Nespresso Kafeinsiz Kahve besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Nespresso Kafeinsiz Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 2 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 50 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 adet (küçük) | 80 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 200 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nespresso kafeinsiz kahvede hiç kafein var mı?
Evet, az miktarda kafein kalır; kafeinsiz kahve tamamen kafeinsiz değildir. Miktar kapsülün çeşidine ve porsiyonuna göre değişebilir, bu nedenle kafeine çok hassassanız etiketteki ürün bilgilerini kontrol edin.
Nespresso kafeinsiz kahve akşam içilir mi, uykuyu etkiler mi?
Evet, akşam içilebilir; ancak içerdiği az miktardaki kafein bazı hassas kişilerde uykuyu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız Nespresso kafeinsiz kahveyi yatmaya yakın değil, daha erken saatlerde içmeyi deneyin.
Nespresso kafeinsiz kahvenin kafeini nasıl alınır?
Kafein, kahve çekirdeklerinden kavurmadan önce özel bir işlemle büyük ölçüde uzaklaştırılır. Nespresso kafeinsiz kahvenin kapsülüne göre kullanılan yöntemi ve ayrıntıları değişebileceğinden, belirli bir kapsülün ürün açıklamasına bakın.
Nespresso kafeinsiz kahvenin tadı normal Nespresso kahvesine benzer mi?
Evet, kahve tadını korumayı amaçlar; ancak bazı kişiler aromasında ve gövdesinde normal kahveye kıyasla hafif fark hisseder. Nespresso kafeinsiz kahvenin tadı kapsül harmanına göre değişir, bu yüzden farklı çeşitleri denemek işe yarayabilir.
Nespresso kafeinsiz kahve her Nespresso makinesinde kullanılır mı?
Hayır, her kapsül her makineye uymaz. Nespresso kafeinsiz kahve kapsülünün Original veya Vertuo serisine uygun olup olmadığını kontrol edin; bu iki kapsül sistemi birbirinin yerine kullanılamaz.
Nespresso kafeinsiz kahve kapsüllerinde farklı çeşitler ve yoğunluklar var mı?
Evet, Nespresso kafeinsiz kahve farklı harman ve yoğunluk seçenekleriyle satılabilir. Yoğunluk derecesi kafein miktarını göstermez; kapsülün hangi kahve tadını sunduğunu ve ne kadar güçlü algılandığını belirtir.
Nespresso kafeinsiz kahve lungo olarak hazırlanabilir mi?
Evet, kapsül çeşidi lungo için uygunsa daha uzun fincan olarak hazırlayabilirsiniz. Nespresso kafeinsiz kahve kapsülünün önerilen fincan boyutunu kullanın; fazla su eklemek tadı seyreltebilir.
Nespresso kafeinsiz kahveye süt eklenir mi?
Evet, Nespresso kafeinsiz kahveye süt veya bitkisel içecek ekleyebilirsiniz. Daha yumuşak bir tat için sıcak süt, daha yoğun kahve aroması istiyorsanız daha az süt kullanın; süt miktarı içeceğin besin değerini de değiştirir.
Nespresso kafeinsiz kahve soğuk kahve yapmak için kullanılır mı?
Evet, Nespresso kafeinsiz kahveyi hazırlayıp soğutarak buzlu kahve yapabilirsiniz. Kahveyi doğrudan buzun üzerine dökmek tadını sulandırabilir; önce soğutmak veya buz kalıplarında dondurulmuş kahve kullanmak aromayı korur.
Nespresso kafeinsiz kahve kapsülleri nasıl saklanmalı?
Nespresso kafeinsiz kahve kapsüllerini serin ve kuru bir yerde, ısıdan ve nemden uzakta saklayın. Kapsüller tek kullanımlık ve kapalı olduğundan paketi açtıktan sonra da her kapsülü kullanana kadar kendi ambalajında tutabilirsiniz.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Nespresso Kafeinsiz Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Nedir?
Nespresso kafeinsiz kahve, kafeini azaltılmış kavrulmuş kahve çekirdeklerinden hazırlanan ve Nespresso makinesiyle demlenen kapsül kahvedir. Kapsüle göre çekirdek karışımı ve kavrum değiştiğinden aroması da farklılık gösterebilir; kafeinsiz olması kahvenin tadını tamamen ortadan kaldırmaz.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra, gün içinde çay molasına eşlik ederken ya da yemekten sonra sade veya sütlü içebilirsiniz. Espresso ya da daha uzun bir fincan olarak hazırlanır; yanında su ve küçük bir tatlı sunmak da yaygındır. Şekersiz ve sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür; 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha hafif tutmak isterseniz şurup ve şeker eklemeden, az miktarda sütle deneyebilirsiniz.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nespresso Kafeinsiz Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nespresso Kafeinsiz Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nespresso Kafeinsiz Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nespresso Kafeinsiz Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nespresso Kafeinsiz Kahve ile Karşılaştır
Nespresso Kafeinsiz Kahve Gibi Besinler
Nespresso Kafeinsiz Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.