Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

🌿Lif Zengini

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Kaç Kalori?

Tahıllı, kırmızı meyveli, lif kaynağı, düşük yağ

KALORİ

370kcal

65orta

POTASYUM

180mg

LİF

6.2g

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

77g

· 82%

Protein

6.5g

· 7%

Yağ

4.5g

· 11%

Lif

6.2g

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

0.38mg · 29% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar kaç kalori içerir?

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar, 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 6,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar glüten içerir mi?

Evet, Nesfit Kırmızı Meyveli Bar glüten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Nesfit Kırmızı Meyveli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.