🥣
Nesfit Cornfleks Kaç Kalori?
Lif içeren kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesfit Cornfleks Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 88%
Protein
7g
· 8%
Yağ
1.6g
· 4%
Lif
6g
Nesfit Cornfleks Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12mg · 75% GDV
B2
0.9mg · 69% GDV
B1
0.8mg · 67% GDV
Biotin
20µg · 67% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Nesfit Cornfleks Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesfit Cornfleks İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesfit Cornfleks Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesfit Cornfleks Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesfit Cornfleks Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Nesfit Cornfleks Gibi Besinler
Nesfit Cornfleks Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesfit Cornfleks kaç kalori?
Nesfit Cornfleks 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 7 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.
Nesfit Cornfleks vegan ve glutensiz mi?
Nesfit Cornfleks vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenmeye uygun değildir.
Nesfit Cornfleks hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.