🥤
Vanilyalı hazır kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 64%
Protein
2.6g
· 16%
Yağ
1.4g
· 20%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Xpress vanilyalı kahve içeceği 100 gramında 63 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.
Ürün süt içerir; bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.