Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Kaç Kalori?

Hazır içime uygun, karamelli soğuk kahve

KALORİ

63kcal

41düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 65%

Protein

2.4g

· 15%

Yağ

1.4g

· 20%

Lif

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve kaç kalori?

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve 100 gramında 63 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve diyete uygun mu?

100 gramda 63 kalori ve glisemik indeksi 41 olan işlenmiş bir içecektir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Nescafe Xpress karamelli soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.