Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥
Nescafe Xpress Coconut Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı hazır kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nescafe Xpress Coconut (250 g) 158 kaloridir. 100 gramında 63 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 4.5 g protein, 4.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafe Xpress Coconut Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
158
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 11% · Yağ 25%
Nescafe Xpress Coconut besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3 g | 15% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.5 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafe Xpress Coconut Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 158 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 19 kcal |
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 158 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 158 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 63 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Xpress Coconut Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Xpress Coconut nasıl bir kahve içeceğidir?
Nescafe Xpress Coconut, hindistan cevizi aromalı, şişede satılan soğuk içime hazır bir kahve içeceğidir. Klasik sade kahveden farklı olarak aromalı ve süt bileşeni içeren bir üründür; içindekiler listesi güncel formülü gösterir.
Nescafe Xpress Coconut kafein içerir mi?
Evet, Nescafe Xpress Coconut kahve içerdiği için kafein de içerir. Şişedeki kafein miktarı burada verilen bilgilerde yer almıyor; kesin miktar için ürün ambalajındaki kafein bilgisini kontrol edin.
Nescafe Xpress Coconut şekerli midir?
Nescafe Xpress Coconut’un karbonhidrat içermesi, tek başına ne kadarının şeker olduğunu göstermez. İlave şeker olup olmadığını ve miktarını görmek için ambalajdaki içindekiler ve besin değerleri bölümüne bakın.
Nescafe Xpress Coconut sıcak içilir mi?
Nescafe Xpress Coconut soğuk içime hazır bir içecek olarak sunulur. Isıtmanız mümkün olsa da aroma ve kıvamı değişebilir; en iyi sonuç için ambalajdaki servis önerisine uyun.
Nescafe Xpress Coconut’ta gerçek hindistan cevizi var mı?
Nescafe Xpress Coconut hindistan cevizi aromalıdır; adındaki aroma, mutlaka hindistan cevizi sütü veya meyvesi içerdiği anlamına gelmez. Gerçek hindistan cevizi bileşeni kullanılıp kullanılmadığını ambalajdaki içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Nescafe Xpress Coconut kahve tadı mı yoksa hindistan cevizi tadı mı baskın?
Nescafe Xpress Coconut’ta kahve tadı hindistan cevizi aromasıyla birlikte gelir. Aromanın ne kadar baskın algılanacağı kişiye göre değişir; sade kahveye alışkınsanız tadı daha yumuşak ve aromalı gelebilir.
Nescafe Xpress Coconut akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Nescafe Xpress Coconut’u yatma saatine yakın tüketmeyin; etkisi kişiye ve içilen miktara göre değişebilir.
Açılmış Nescafe Xpress Coconut ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra Nescafe Xpress Coconut’u buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. Şişenin üzerindeki açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakılmış ürünü içmeyin.
Nescafe Xpress Coconut içmeden önce çalkalanmalı mı?
Ambalajı çalkalamayı öneriyorsa Nescafe Xpress Coconut’u içmeden önce hafifçe çalkalayın. Böylece beklerken ayrışmış olabilecek bileşenler karışır; çalkalamadan önce kapağın kapalı olduğundan emin olun.
Nescafe Xpress Coconut normal kahvenin yerine geçer mi?
Nescafe Xpress Coconut, hazır ve aromalı bir kahve içeceği olarak kahve isteğinizi karşılayabilir; ancak sade demlenmiş kahveyle aynı ürün değildir. Süt bileşenleri ve hindistan cevizi aroması, tadını ve kullanım amacını farklılaştırır.
Nescafe Xpress Coconut Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
2mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
275mg · 8% GDV
Selenyum
3.75µg · 7% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Nescafe Xpress Coconut Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Xpress Coconut Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Xpress Coconut Nedir?
Nescafe Xpress Coconut, kahve ve Hindistan cevizi aromalı, şişede satılan içime hazır bir kahve içeceğidir. Evde kahve hazırlamaya vakit olmadığında pratik bir seçenek olarak tercih edilir; soğuk servis edilir ve çantada taşınabilir.
Hindistan cevizi aroması kahvenin belirgin tadına daha yumuşak, tatlımsı bir hava katar. Türkiye’de ara öğünde, yolculukta ya da işe giderken tek başına içebilir; yanında sade bir poğaça veya küçük bir sandviç tercih edebilirsiniz. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramı 63 kaloridir. Daha hafif bir seçim için yanında ekstra tatlı yerine meyve alın.
Nescafe Xpress Coconut Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Xpress Coconut İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Xpress Coconut Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Xpress Coconut Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Xpress Coconut Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Nescafe Xpress Coconut ile Karşılaştır
Nescafe Xpress Coconut Gibi Besinler
Nescafe Xpress Coconut hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.