Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Çikolata ve vişne aromalı, sütlü soğuk kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve (250 g) 150 kaloridir. 100 gramında 60 kalori vardır. İçinde 26.8 g karbonhidrat, 3 g protein, 3.5 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
150
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.8g
· 10% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 8% · Yağ 21%
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.25 g | 11% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 138 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 26.8 g | 10% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 150 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 150 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 198 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 60 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve nedir?
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve, çikolata ve vişne aromalı, süt bazlı ve içime hazır bir soğuk kahvedir. Şişeden soğuk olarak içilebilir; ayrıca kahve hazırlamanız gerekmez.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahvede kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebileceğinden, şişenin üzerindeki besin veya ürün bilgilerini kontrol edin.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahvede şeker var mı?
Ürünün tatlı aromaları şeker içerdiğini kesin olarak göstermez; miktar ve formül ülkeye göre değişebilir. Şeker miktarını öğrenmek için şişenin içerik ve besin değerleri bölümünü inceleyin.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahvede gerçek vişne bulunur mu?
Vişne aroması, içecekte mutlaka gerçek vişne veya vişne parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Meyve içerip içermediğini anlamak için satın aldığınız şişenin içerik listesini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceği tüketmeden önce şişedeki karbonhidrat ve şeker bilgilerini dikkate almalıdır; aromalı sütlü kahveler kan şekerini etkileyebilir. Kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve nasıl içilir?
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve soğuk içilmek üzere hazırlanmış, içime hazır bir içecektir. Şişeden içebilir veya buzla servis edebilirsiniz; sıcak kahve yapmak için tasarlanmamıştır.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahveyi buzdolabına koyun ve ambalajdaki saklama talimatına göre kısa sürede tüketin. Açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve dondurulur mu?
Dondurulması önerilmez. Sütlü içecekler çözüldükten sonra ayrışabilir ve dokusu değişebilir; Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahvenin tadı ve kıvamı da bundan etkilenebilir.
Nescafé Xpress çikolatalı vişneli soğuk kahve kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir; ancak kahve içerdiğinden kafein alımınıza katkıda bulunur ve tek başına kahvaltının yerini tutmaz. Kafeine hassassanız sabah tükettiğiniz diğer kahve ve çayları da hesaba katın.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Potasyum ⭐
288mg · 8% GDV
Sodyum
138mg · 6% GDV
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Nedir?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve, sütlü kahve tabanına çikolata ve vişne aroması eklenmiş, şişede sunulan hazır bir soğuk kahvedir. Evde hazırlanan Türk kahvesinden farklı olarak kapağını açıp soğuk içebilirsiniz; özellikle sıcak havalarda pratik bir ara öğün içeceği olarak tercih edilebilir.
Çikolatanın tatlı, vişnenin meyvemsi-ekşimsi çağrışımı kahve tadına eşlik eder. İşe ya da okula giderken yanınıza alabilir, küçük bir atıştırmalıkla veya kurabiye yerine daha sade bir eşlikle içebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tercih için tamamını tek seferde içmek yerine daha küçük bir miktar servis edip kalanını soğukta saklayın.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve ile Karşılaştır
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve Gibi Besinler
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.