Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Sütlü, çikolata ve vişne aromalı hazır kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahveli Sütlü İçecek (250 g) 180 kaloridir. 100 gramında 72 kalori vardır. İçinde 28 g karbonhidrat, 6 g protein, 5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.4 mg B2 ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
180
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 13% · Yağ 25%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.13 g | 16% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 6 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 180 kcal |
| 100 g | 100 g | 72 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 108 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 130 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 180 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 238 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 252 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 72 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Buradaki bilgiler kafein miktarını vermiyor; kutu veya şişe etiketinde belirtilmişse miktarı oradan kontrol edebilirsiniz.
Evet, bu ürün içime hazır bir kahveli sütlü içecektir ve soğuk servis edilebilir. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir, ayrıca süt ya da kahve eklemeden tüketebilirsiniz.
Karbonhidrat içerir; ancak verilen besin bilgisi toplam şeker ve ilave şeker miktarını ayrı ayrı göstermiyor. Şeker miktarını öğrenmek için ürünün ambalajındaki besin değerleri ve içerik listesini inceleyin.
Kahve ve süt tadına çikolata ile vişne aroması eşlik eder. Bu nedenle sade sütlü kahveden daha tatlı ve meyvemsi bir içecek bekleyebilirsiniz; vişne aromasının belirginliği kişisel damak tadına göre değişebilir.
Ürün adı vişne aromasını belirtir, ancak bu tek başına gerçek vişne veya vişne suyu içerdiğini göstermez. Meyve içeriğini öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Süt içerdiği için açılmış ürünü oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ambalaj üzerindeki saklama talimatı önceliklidir.
Evet, isterseniz ısıtabilirsiniz. İçeceği önce mikrodalgaya uygun bir kupaya aktarın veya küçük bir tencerede nazikçe ısıtın; kaynatmak sütlü yapısını ve çikolata-vişne aromasını olumsuz etkileyebilir.
Ambalajında çalkalama talimatı varsa içmeden önce nazikçe çalkalayın. Çalkalamak, içeceğin içindeki kahve, süt ve aromaların eşit dağılmasına yardımcı olur; kapağı açmadan önce şişeyi dik tutun.
Kafein içerdiğinden çocukların düzenli içeceği olarak tercih edilmesi uygun değildir. Çocuklar için kafeinli içecekleri sınırlamak iyi bir yaklaşımdır; bu ürün kahve tadı ve aromaları nedeniyle de çocuklara özel bir içecek değildir.
Evet, kahvaltıda soğuk bir kahveli içecek olarak içilebilir. Kahve içerdiğinden çay veya kahve yerine tercih edebilirsiniz; yanında ayrıca kahvaltılık tüketmek, tek başına içecek olarak kullanmaktan daha doyurucu olur.
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Biotin
2.75µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
İyot
35µg · 23% GDV
Potasyum ⭐
363mg · 11% GDV
Sodyum
113mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahveli Sütlü İçecek, kahve ve sütü çikolata ile vişne aromasıyla bir araya getiren, şişede satılan hazır bir içecektir. Kahveyi demlemeden tüketmek isteyenler için pratik bir seçenektir.
Soğuk içildiğinde sütlü ve tatlı bir kahve tadı verir; çikolata lezzetiyle vişnenin meyvemsi dokunuşu birlikte hissedilir. Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde dışarıdayken tek başına içebilir; yanında sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı öne çıkan, bir miktar protein ve yağ da içeren bir içecektir. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyonla tüketebilir veya şeker eklenmiş başka yiyeceklerle eşleştirmeyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.