Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Kaç Kalori?
Çikolata ve vişne aromalı soğuk kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve (250 g) 143 kaloridir. 100 gramında 57 kalori vardır. İçinde 27 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 2.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
143
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27g
· 10% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 5% · Yağ 16%
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.45 g | 7% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27 g | 10% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 71 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 86 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 103 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 143 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 188 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 57 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve nasıl bir içecektir?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve, çikolata ve vişne aromalı, içime hazır soğuk kahvedir. Şişeden doğrudan içilebilir; evde hazırlanıp demlenmesi gerekmez.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve kafein içerir mi?
Evet, Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve kahveli bir içecek olduğu için kafein içerir. Verilen besin bilgilerinde kafein miktarı yer almıyor; kafeine hassassanız özellikle akşam tüketimini sınırlayın.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve soğuk mu içilir?
Evet, Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve soğuk içilmeye uygun, hazır bir kahvedir. Daha ferah içim için şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan tüketebilir veya bardağa buz ekleyebilirsiniz.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve’nin tadı nasıldır?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve, kahve tadını çikolata ve vişne aromalarıyla birleştirir. Klasik sade kahveden daha tatlı ve aromalı bir içim bekleyin; vişne-çikolata dengesi kişisel damak tadına göre değişebilir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve sahurda içilir mi?
Evet, Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve sahurda içilebilir; ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Susuzluk hissini önlemek için sahurda suyu da ihmal etmeyin.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve ev yapımı soğuk kahveden nasıl farklıdır?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve, evde kahve ve aroma seçerek hazırladığınız içeceğin aksine ambalajlı, ultra işlenmiş bir üründür. Hazır olması pratiktir; ev yapımında tatlılık ve içerik üzerinde daha fazla kontrolünüz olur.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve’de gerçek vişne var mı?
Ürün adı vişne aromalı olduğunu belirtir; ancak verilen bilgiler gerçek vişne veya vişne suyu içerdiğini doğrulamıyor. Gerçek meyve kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Açılmış içeceği oda sıcaklığında bırakmayın; ambalajda belirtilen saklama ve tüketim talimatlarını izleyin.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve ısıtılarak içilir mi?
Evet, Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve ısıtılabilir; ancak ürün soğuk içime hazırlandığından sıcak servis tadını değiştirebilir. Isıtacaksanız şişeyi mikrodalgaya koymayın, içeceği mikrodalgaya uygun bir bardağa aktarın.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve’deki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın içmek yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
263mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Nedir?
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve, kahve ile çikolata ve vişne aromalarını bir araya getiren, şişede satılan soğuk ve içime hazır bir kahvedir. Hazırlık gerektirmeden açıp içebilirsiniz; özellikle soğuk servis edildiğinde aromaları daha belirgin hissedilir.
Tatlı çikolata tadına vişnenin meyvemsi ekşiliği eşlik eder; kıvamı sütlü kahveler gibi yumuşaktır. Türkiye’de işe ya da okula giderken, ara öğünde veya yazın serinlemek için tercih edilebilir; yanında sade bir kurabiye ya da tost iyi gider. Beslenme açısından proteininden çok karbonhidratıyla öne çıkar; 100 gramında 10,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek başına içebilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve ile Karşılaştır
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve Gibi Besinler
Nescafé Xpress Çikolatalı Vişneli Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.