☕
Süttozlu şekersiz hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, süttozlu hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süttozlu şekersiz hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 61%
Protein
14g
· 15%
Yağ
10g
· 24%
Lif
1.5g
Süttozlu şekersiz hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.75mg · 58% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
360mg · 51% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Süttozlu şekersiz hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süttozlu şekersiz hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süttozlu şekersiz hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süttozlu şekersiz hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süttozlu şekersiz hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Süttozlu şekersiz hazır kahve Gibi Besinler
Süttozlu şekersiz hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süttozlu şekersiz hazır kahve kaç kalori içerir?
Süttozlu şekersiz hazır kahve 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 58 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
Süttozlu şekersiz hazır kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak 100 gramında 58 g karbonhidrat bulunur.
Süttozlu şekersiz hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.