☕
Şekerli, sütlü ve köpüklü hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
429
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 79%
Protein
2.4g
· 2%
Yağ
9.2g
· 19%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Nescafé Sütlü Köpüklü 3'ü 1 Arada, 100 gramda 429 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 85 gramdır.
Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 68'dir, karbonhidrat oranı yüksektir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.