☕
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 75%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
8.4g
· 20%
Lif
9.1g
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
530mg · 16% GDV
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 41.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.7:1).
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Gibi Besinler
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada kaç kalori içerir?
100 gramı 355 kcal içerir. Hazırlanan bir fincanın kalorisi, kullanılan ürün miktarına göre değişir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada şeker içeriyor mu?
Ürün adı şekersiz olduğunu belirtir; ancak 100 gramında toplam 68 g karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, ilave şeker miktarıyla aynı anlama gelmez.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada'nın glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada diyette içilir mi?
Porsiyon miktarı dikkate alınarak beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramda 355 kcal ve 68 g karbonhidrat bulunduğu için miktar kontrolü önemlidir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada protein oranı nedir?
100 gramında 4,2 g protein vardır. Protein içeriği, karbonhidrat içeriğine göre daha düşüktür.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9,1 g lif bulunur. Lif, ürünün toplam karbonhidrat bileşenleri içinde yer alır.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada yağlı mı?
100 gramında 8,4 g yağ içerir. Yağ miktarı karbonhidrat miktarından belirgin biçimde daha düşüktür.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve glutensiz beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada gluten içerir mi?
Glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Bununla birlikte süt alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle tüketim sıklığı ve porsiyon, genel beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Nescafé Şekersiz 4'ü 1 Arada hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.