Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Kolajenli Nescafe Kaç Kalori?
Kolajen takviyeli hazır kahve, protein katkısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Kolajenli Nescafe (15 g) 50 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 4.8 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Kolajenli Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 15 g
50
KCAL / 15G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
4.8g
· 10% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 43% · Yağ 4%
Kolajenli Nescafe besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.08 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.8 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Kolajenli Nescafe Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 15 g | 50 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 26 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 50 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 16 g | 53 kcal |
| 1 paket (büyük) | 20 g | 66 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 66 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 594 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 825 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kolajenli Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli Nescafe nedir?
Kolajenli Nescafe, hazır kahveye kolajen takviyesi eklenmiş, işlenmiş bir toz içecektir. Kahve ve kolajen içeren tek kullanımlık paketlerde sunulur; içeriğin ayrıntısı ürüne göre değişebilir.
Kolajenli Nescafe nasıl hazırlanır?
Kolajenli Nescafe’yi pakette belirtilen miktarda sıcak suya ekleyip tamamen çözünene kadar karıştırın. Su miktarı tadı ve yoğunluğu etkiler; en iyi sonuç için ürün ambalajındaki hazırlama talimatını izleyin.
Kolajenli Nescafe cilde iyi gelir mi?
Kolajenli Nescafe içmek ciltte belirgin bir iyileşme sağlayacağını garanti etmez. Kolajen sindirim sırasında peptitlere ve amino asitlere ayrılır; cilt üzerindeki etkiler üründeki kolajen miktarına ve kişinin genel durumuna bağlıdır.
Kolajenli Nescafe kafein içerir mi?
Evet, Kolajenli Nescafe hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor; kafeine duyarlıysanız veya günlük alımınızı sınırlıyorsanız ürün ambalajındaki miktarı kontrol edin.
Kolajenli Nescafe’de şeker var mı?
Kolajenli Nescafe’nin verilen besin değerleri şeker miktarını belirtmiyor; karbonhidrat bilgisi tek başına şeker içerdiğini göstermez. Şeker eklenip eklenmediğini anlamak için paketin içindekiler listesine bakın.
Kolajenli Nescafe sütle hazırlanır mı?
Evet, Kolajenli Nescafe’yi sütle hazırlayabilirsiniz. Tozu önce az miktarda sıcak suyla çözmek topaklanmayı önlemeye yardımcı olur; ardından sıcak veya soğuk süt ekleyebilirsiniz. Süt, içeceğin tadını ve besin değerini değiştirir.
Kolajenli Nescafe soğuk içilir mi?
Evet, Kolajenli Nescafe soğuk içilebilir. Tozu önce sıcak suda çözdürün, ardından buz ve soğuk su ya da süt ekleyin; tozu doğrudan soğuk sıvıya koymak topaklanmaya yol açabilir.
Kolajenli Nescafe ile sade hazır kahve arasındaki fark nedir?
Kolajenli Nescafe, kahvenin yanı sıra kolajen takviyesi de içerir; sade hazır kahvede kolajen bulunmaz. Bu nedenle aynı kahve türü olsalar da içerikleri ve içecekten beklenen kullanım amaçları farklıdır.
Kolajenli Nescafe sahurda içilir mi?
Evet, Kolajenli Nescafe sahurda içilebilir; ancak kahvedeki kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir veya mideyi rahatsız edebilir. Oruç sırasında susuzluk yaşıyorsanız sahurda suyu da ihmal etmeyin.
Kolajenli Nescafe her gün içilir mi?
Kolajenli Nescafe’yi her gün içebilirsiniz; günlük tüketimde kafein alımınızı ve paketin önerilen kullanımını göz önünde bulundurun. Hamileyseniz, düzenli ilaç kullanıyorsanız veya kafeini sınırlamanız gerekiyorsa doktorunuza danışın.
Kolajenli Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Kolajenli Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli Nescafe Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (15 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kolajenli Nescafe Nedir?
Kolajenli Nescafe, hazır kahveyi kolajen takviyesiyle bir araya getiren paketli bir içecektir; sıcak suyla hazırlanır ve kahve sevenler için pratik bir seçenektir. Türkiye’de sabah kahvaltısında, işe giderken ya da gün içinde çay-kahve molasında içebilirsiniz.
Tadı kahve ağırlıklıdır; kıvamı, paketin suyla nasıl karıştırıldığına göre değişebilir. Besin değerleri bakımından protein içeriği öne çıkar: 100 gramında 32 gram protein bulunur. Kahvaltınıza eşlik etmesi için sade hazırlayabilir, daha kremamsı bir içim isterseniz sütle karıştırabilirsiniz. Paketin üzerindeki hazırlama miktarına uymak, tadı ve kıvamı dengede tutmaya yardımcı olur.
Kolajenli Nescafe Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kolajenli Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajenli Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Kolajenli Nescafe ile Karşılaştır
Kolajenli Nescafe Gibi Besinler
Kolajenli Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.