Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Kaç Kalori?
Soğuk sütlü kahve, şekerli, hazır içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve (250 g) 1068 kaloridir. 100 gramında 427 kalori vardır. İçinde 216.7 g karbonhidrat, 30 g protein, 13.3 g yağ ve 3.3 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 41 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
1068
KCAL / 250G
Karbonhidrat
216.7g
· 79% GDV
Protein
30g
· 60% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
3.3g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 78% · Protein 11% · Yağ 11%
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1068 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 2.5 g | 13% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 216.7 g | 79% |
| Lif | 3.3 g | 12% |
| Protein | 30 g | 60% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 1068 kcal |
| 100 g | 100 g | 427 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 769 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 854 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 1025 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 1068 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 1281 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 1409 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 427 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahvenin içinde ne var?
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve, süt ve kahveden yapılan, şekerle tatlandırılmış hazır bir içecektir. Kesin içerik ve kullanılan katkılar ülkeye göre değişebileceği için alerjiniz varsa ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahvede kafein var mı?
Evet, Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve kahveden gelen kafein içerir. Bir şişedeki miktar burada belirtilmediğinden, kafeini sınırlıyorsanız ürünün ambalajındaki kafein bilgisini esas alın.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve şekerli mi?
Evet, Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve tatlandırılmış bir içecektir. Şeker miktarını öğrenmek için besin değerleri tablosuna bakın; ürünün tatlı olması, şekersiz kahve tercih edenlere uygun olmayabilir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahveyi açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajın belirttiği süre içinde tüketin. Süt içeren içecekleri oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve açılmadan önce buzdolabında tutulmalı mı?
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahvenin açılmadan önceki saklama koşulu ambalajına bağlıdır. Ürün etiketinde oda sıcaklığında saklama yazıyorsa serin ve kuru yerde tutun; soğukta saklama belirtilmişse buzdolabına koyun.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve ısıtılıp içilir mi?
Evet, Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahveyi ısıtabilirsiniz; ancak ürün soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır. Bir kaba alıp nazikçe ısıtın, kaynatmayın ve mikrodalgada ısıtacaksanız şişeyi kullanmayın.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz, ancak Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahvenin sütlü yapısı çözüldüğünde ayrışabilir ve dokusu değişebilir. Şişeyi ağzına kadar doldurarak dondurmayın; en iyi tat ve kıvam için taze, soğuk tüketin.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve diyabeti olanlar için uygun mu?
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve şekerle tatlandırıldığı için kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeceğin karbonhidrat miktarını kendi beslenme planınıza göre değerlendirin; gerekirse diyetisyeninize danışın.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve sahurda içilir mi?
Evet, Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde susuzluk hissini artırabilir ve uykuyu etkileyebilir. Sahurda su içmeyi ihmal etmeyin ve kafeine duyarlıysanız tercih etmeyin.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve gerçek kahve içeriyor mu?
Evet, Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve kahveden gelen bileşenler içerir; yalnızca kahve aromalı süt değildir. Bununla birlikte süt ve tatlandırıcı içerdiğinden sade filtre kahveyle aynı içecek değildir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 1068 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Nedir?
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve, sütlü ve tatlandırılmış, şişede satılan soğuk bir kahve içeceğidir; hazırlama gerektirmeden içilebilir. Buzdolabında iyice soğutup doğrudan şişeden ya da bardağa dökerek içebilirsiniz. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, dışarıdayken veya kısa bir kahve molasında pratik bir seçenek olur; yanında çay gibi geleneksel bir eşlikçi aramadan tek başına da tüketilir.
Sütlü tadı ve tatlılığı, sade soğuk kahveye göre daha yumuşak bir içim sunar. Beslenme açısından tatlandırılmış bir içecek olduğundan, günlük kahve tercihinizde bunu göz önünde bulundurun. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyon tercih edebilir veya şekersiz bir atıştırmalıkla eşleştirebilirsiniz.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve ile Karşılaştır
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve Gibi Besinler
Nescafe Ice Original soğuk sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.