Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Nescafe Ice Caramel Latte Kaç Kalori?
Soğuk kahve içeceği, karamelli, sütlü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nescafe Ice Caramel Latte (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 4.5 g protein, 4 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafe Ice Caramel Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
155
KCAL / 250G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 12% · Yağ 23%
Nescafe Ice Caramel Latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 4 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.5 g | 13% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 4.5 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafe Ice Caramel Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 124 kcal |
| 1 kutu (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 1 paket (mini) | 250 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 186 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 217 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Ice Caramel Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Ice Caramel Latte nedir?
Nescafe Ice Caramel Latte, kahve, süt ve karamel aromasıyla hazırlanan soğuk, içime hazır bir kahve içeceğidir. Buz eklemeden de soğuk servis edilebilir.
Nescafe Ice Caramel Latte kafein içerir mi?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebileceğinden, kesin miktar için ambalajındaki ürün bilgisini inceleyin.
Nescafe Ice Caramel Latte şekerli mi?
Evet, karamel aromalı bu latte tatlı bir içecektir ve karbonhidrat içerir. Şeker miktarı ülkeye göre değişen formüle bağlıdır; şeker tüketimini sınırlıyorsanız ambalajdaki besin bilgilerine bakın.
Nescafe Ice Caramel Latte nasıl içilir?
Nescafe Ice Caramel Latte soğuk içilir; şişeyi açıp doğrudan içebilir veya bardağa dökerek servis edebilirsiniz. Daha soğuk ve ferah bir içim için bardağa buz ekleyin.
Nescafe Ice Caramel Latte ısıtılarak içilir mi?
Evet, içeceği ısıtabilirsiniz; ancak Nescafe Ice Caramel Latte soğuk tüketilmek üzere hazırlanmıştır. Isıtmadan önce şişeden bir kupaya aktarın ve kapalı ambalajı kesinlikle mikrodalgaya koymayın.
Nescafe Ice Caramel Latte evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir içecek için soğuk kahveyi süt, buz ve karamel şurubuyla karıştırın. Şurup miktarını damak tadınıza göre ayarlayarak Nescafe Ice Caramel Latte’den daha az tatlı bir seçenek hazırlayabilirsiniz.
Nescafe Ice Caramel Latte sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Sahurda susuz kalmamak için bu içeceği suyun yerine koymayın ve ayrıca su için.
Nescafe Ice Caramel Latte çocuklar için uygun mu?
Çocuklara düzenli olarak verilmesi iyi bir tercih değildir; Nescafe Ice Caramel Latte kafeinli kahve içerir. Çocuklar için su veya kafeinsiz içecekler daha uygun seçeneklerdir.
Nescafe Ice Caramel Latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Nescafe Ice Caramel Latte’yi buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Süt içeren içecekleri oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ambalajda daha özel bir saklama talimatı varsa ona uyun.
Nescafe Ice Caramel Latte kahvaltının yerini tutar mı?
Hayır, Nescafe Ice Caramel Latte tek başına dengeli bir kahvaltı değildir. Kahve, süt ve karamel içeren bu içeceğin yanında daha uzun süre tok kalmak için protein ve lif içeren yiyecekler tüketin.
Nescafe Ice Caramel Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Nescafe Ice Caramel Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Ice Caramel Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Ice Caramel Latte Nedir?
Nescafe Ice Caramel Latte, kahve, süt ve karamel aromalı, soğuk içilen hazır bir latte içeceğidir. Şişeden doğrudan içilebilir; evde kahve hazırlamaya vakit olmadığında pratik bir seçenektir. Karamel tadı kahvenin belirginliğini yumuşatır, sütlü yapısı da içimi daha kremamsı kılar.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kısa bir mola verirken ya da çayın yanında farklı bir içecek istediğinizde tercih edebilirsiniz; soğuk servis edildiği için özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı gelir. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar, protein miktarı ise daha sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için yanında şekerli atıştırmalıklar yerine meyve tercih edebilirsiniz.
Nescafe Ice Caramel Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Ice Caramel Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Ice Caramel Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Ice Caramel Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Ice Caramel Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Ice Caramel Latte ile Karşılaştır
Nescafe Ice Caramel Latte Gibi Besinler
Nescafe Ice Caramel Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.