☕
Nescafe Gold Yumuşak Kaç Kalori?
Yumuşak içimli hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Gold Yumuşak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.2g
· 81%
Protein
13.8g
· 18%
Yağ
0.6g
· 1%
Lif
34.1g
Nescafe Gold Yumuşak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3535mg · 104% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Nescafe Gold Yumuşak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Gold Yumuşak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Gold Yumuşak Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe Gold Yumuşak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Gold Yumuşak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Nescafe Gold Yumuşak Gibi Besinler
Nescafe Gold Yumuşak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.