☕️
Sade Nescafe Gold Kaç Kalori?
Şeker ve süt eklenmemiş, sade, instant kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Nescafe Gold Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 79%
Protein
15g
· 20%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
35g
Sade Nescafe Gold Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
2mg · 154% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3500mg · 103% GDV
Magnezyum
400mg · 95% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sade Nescafe Gold Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Nescafe Gold İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Nescafe Gold Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade Nescafe Gold Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Nescafe Gold Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Nescafe Gold Gibi Besinler
Sade Nescafe Gold Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade Nescafe Gold kaç kalori?
Sade Nescafe Gold, 100 gramda 325 kalori içerir. Hazırlanan porsiyonun kalorisi kullanılan miktara göre değişir.
Sade Nescafe Gold keto diyetine uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto diyetine uygundur ve glisemik indeksi 0'dır. Ancak 100 gramında 60 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Sade Nescafe Gold hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.