Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Kaç Kalori?

Şekersiz, protein sütlü hazır kahve

KALORİ

32kcal

28düşük

POTASYUM

165mg

LİF

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 24%

Protein

3.1g

· 41%

Yağ

1.2g

· 35%

Lif

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.8

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe kaç kalori?

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe, 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe diyete uygun mu?

100 gramda 32 kalori ve 1,8 g karbonhidrat içermesi nedeniyle kalori ve karbonhidrat takibi yapanlar için uygun bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 28'dir; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Şekersiz protein sütlü Gold Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.