☕️
Anında kahve, düşük kalori, kafein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 69%
Protein
17.5g
· 30%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
23g
Vitaminler
B2
2.6mg · 200% GDV
B3
28mg · 175% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Potasyum ⭐
3700mg · 109% GDV
Magnezyum
300mg · 71% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Nescafe Gold küçük paket, 100 gramda 280 kalori içerir. Paket başına kalori miktarı, kullanılan ürün miktarına göre değişir.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak 100 gramında 40 g karbonhidrat bulunduğundan tüketim miktarı önemlidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.