☕
Karamel aromalı çözünebilir kahve, çok düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.4g
· 83%
Protein
11.2g
· 13%
Yağ
1.8g
· 4%
Lif
9.1g
Vitaminler
B3
18.4mg · 115% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1850mg · 54% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Nescafe Gold karamel aromalı çözünebilir kahve 100 gramında 353 kalori içerir. Hazırlanan bir fincanın kalorisi kullanılan kahve miktarına ve eklenen süt ya da şekere göre değişir.
Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.