Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Nescafe Gold kahve Kaç Kalori?

Anında çözünebilen kahve, düşük kalori, kafein kaynağı

KALORİ

325kcal

0düşük

POTASYUM

3500mg

LİF

35g

Nescafe Gold kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

325

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 79%

Protein

15g

· 20%

Yağ

0.5g

· 1%

Lif

35g

Nescafe Gold kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

28mg · 175% GDV

2mg · 154% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.1mg · 6% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

3500mg · 103% GDV

Magnezyum

200mg · 48% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Nescafe Gold kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Gold kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Gold kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Gold kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Gold kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafe Gold kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nescafe Gold kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Gold kahve kaç kalori?

Nescafe Gold kahve 100 gramda 325 kalori içerir. Hazırlanan fincanın kalorisi kullanılan miktara ve eklenen süt, şeker veya kremaya göre değişir.

Nescafe Gold kahve keto diyetine uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Nescafe Gold kahve keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak 100 gramında 60 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Nescafe Gold kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.