☕️
Nescafé Gold Kaç Kalori?
Popüler hazır kahve, düşük kalori, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafé Gold Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 79%
Protein
15g
· 20%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
35g
Nescafé Gold Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
2mg · 154% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3200mg · 94% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Magnezyum
200mg · 48% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nescafé Gold Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafé Gold İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafé Gold Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafé Gold Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafé Gold Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafé Gold Gibi Besinler
Nescafé Gold Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafé Gold kaç kalori içerir?
Nescafé Gold, 100 gramda 325 kalori içerir. Kalori değeri 100 gram ürün için verilmiştir.
Nescafé Gold protein açısından zengin mi?
100 gram Nescafé Gold'da 15 gram protein bulunur. Protein miktarı ürünün kuru hâli için belirtilen değerdir.
Nescafé Gold'da ne kadar karbonhidrat var?
Nescafé Gold, 100 gramda 60 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı porsiyon hesabında dikkate alınmalıdır.
Nescafé Gold yağlı mı?
Nescafé Gold'un 100 gramında 0,5 gram yağ vardır. Verilen besin değerlerine göre yağ içeriği düşüktür.
Nescafé Gold lif içerir mi?
Evet, Nescafé Gold 100 gramda 35 gram lif içerir. Bu değer, ürünün kuru miktarı için geçerlidir.
Nescafé Gold kan şekerini yükseltir mi?
Nescafé Gold'un glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Bu bilgiye göre glisemik etkisi yoktur.
Nescafé Gold keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Nescafé Gold keto diyete uygundur. Ketovore beslenme için de uyumlu olarak listelenmiştir.
Nescafé Gold veganlar için uygun mu?
Evet, Nescafé Gold vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ayrıca pesketaryen ve fleksitaryen beslenmeyle de uyumludur.
Nescafé Gold glutensiz mi?
Evet, Nescafé Gold glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ürün aynı zamanda Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Nescafé Gold işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Nescafé Gold işlenmiş ürün kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram ürün üzerinden değerlendirilmelidir.
Nescafé Gold hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.