🥤
Nescafe Express Latte Kaç Kalori?
Hazır soğuk sütlü kahve, şekerli, kafeinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Express Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 61%
Protein
1.7g
· 13%
Yağ
1.6g
· 26%
Lif
0g
Nescafe Express Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Nescafe Express Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Express Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Express Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Express Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Express Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Express Latte Gibi Besinler
Nescafe Express Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Express Latte kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 55 kcal bulunur. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir içecektir.
Nescafe Express Latte'nin glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Nescafe Express Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.