Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Karamel aromalı, sütlü hazır soğuk kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve (250 g) 98 kaloridir. 100 gramında 39 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 112.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
98
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 1.88 g | 9% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 98 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 49 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 59 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 98 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 500 g | 195 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 39 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafé Express karamelli soğuk kahvenin içinde ne var?
Nescafé Express karamelli soğuk kahve, süt ve kahve bileşenleriyle hazırlanan, karamel aromalı hazır bir içecektir. İçindekilerin tam listesi ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, özel bir bileşenden kaçınıyorsanız şişenin üzerindeki listeyi kontrol edin.
Nescafé Express karamelli soğuk kahvede kafein var mı?
Evet, Nescafé Express karamelli soğuk kahve kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı burada belirtilmediğinden, özellikle günlük alımını sınırlayanlar için şişe üzerindeki ürün bilgisini esas alın.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve çok şekerli mi?
Nescafé Express karamelli soğuk kahve tatlı, karamelli bir içecek olarak sunulur; ancak şeker miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Şeker alımınızı takip ediyorsanız, miktar için şişenin besin değerleri tablosuna bakın.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Nescafé Express karamelli soğuk kahveyi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin. Açık ürünün ne kadar süre saklanabileceği ambalaj talimatına bağlıdır; kokusu, görünümü veya tadı değiştiyse içmeyin.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve açılmadan önce buzdolabında mı saklanmalı?
Nescafé Express karamelli soğuk kahvenin saklama koşulu ambalajında belirtilir; ürünü belirtilen sıcaklıkta muhafaza edin. Soğuk kahve olarak satılması, her ambalajın aynı koşullarda saklanacağı anlamına gelmez; şişedeki saklama talimatını izleyin.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir; çünkü Nescafé Express karamelli soğuk kahve kahveden gelen kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız veya uykunuz etkileniyorsa, akşam saatlerinde tercih etmeyin.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve evde nasıl yapılır?
Evde benzerini yapmak için soğuk sütü soğutulmuş kahveyle karıştırıp karamel şurubu veya karamel aroması ekleyin. Nescafé Express karamelli soğuk kahvenin hazır ve homojen dokusunu elde etmek için karışımı iyice çalkalayın ya da blenderdan geçirin.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve ısıtılarak içilir mi?
Evet, Nescafé Express karamelli soğuk kahveyi ısıtabilirsiniz; ancak soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır ve ısıtıldığında tadı değişebilir. Isıtacaksanız başka bir kaba alıp nazikçe ısıtın; kapalı şişeyi mikrodalgaya koymayın.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve laktoz içerir mi?
Sütlü bir içecek olduğu için Nescafé Express karamelli soğuk kahve laktoz içerebilir. Laktoz intoleransınız varsa ürünü tolere edeceğinizi varsaymayın; şişede laktozsuz olduğu açıkça belirtilmiyorsa size uygun olmayabilir.
Nescafé Express karamelli soğuk kahve dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez; Nescafé Express karamelli soğuk kahvenin çözündükten sonra sütlü yapısı ayrışabilir ve dokusu bozulabilir. Daha soğuk içmek için şişeyi buzdolabında soğutun veya bardağa buz ekleyin.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
113mg · 16% GDV
Kalsiyum
138mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
263mg · 8% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 98 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Nedir?
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve, kahve, süt ve karamel aromasıyla hazırlanan, şişede satılan soğuk içime hazır bir kahvedir. Evde kahve hazırlamaya gerek kalmadan buzdolabından alıp içebilirsiniz.
Soğuk servis edildiğinde yumuşak içimi ve belirgin tatlı karamel notası öne çıkar; kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde serinletici bir kahve molası olarak tercih edilebilir. Daha yoğun kahve tadı isterseniz buz üzerinde sunabilirsiniz. Kahve aromalı bir içecek olarak keyif için uygundur, ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Yanında sade bir atıştırmalık seçmek, karamel tadını dengeleyebilir.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve ile Karşılaştır
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve Gibi Besinler
Nescafé Express Karamelli Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.