☕️
Hazır kahve, şekerli, sütlü, kutuda
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 71%
Protein
1.2g
· 10%
Yağ
1g
· 19%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Nescafe Express Classic 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir içecektir ve alerjen olarak süt içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.