Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Kaç Kalori?
Sütlü kahve kapsülü, şekerli, hazır içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü (17 g) 70 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 17 g
70
KCAL / 17G
Karbonhidrat
10.4g
· 4% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 14% · Yağ 26%
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (17 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.28 g | 6% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 10.4 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 17 g | 70 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 49 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 82 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 34 g | 139 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 51 g | 209 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 492 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 492 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü nasıl kullanılır?
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülünü makineye yerleştirip ambalajdaki hazırlama talimatlarını izleyin. Standart bir cappuccino için genellikle süt kapsülünün yanında kahve kapsülü de kullanılır; kapsüllerin sırasını ve su miktarını paketten kontrol edin.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü tek başına cappuccino yapar mı?
Hayır, tek başına tam bir cappuccino yapmaz; bu kapsül sütlü kısmı sağlar. Cappuccino hazırlamak için ayrıca uyumlu bir kahve kapsülü gerekir. Süt kapsülünü yalnızca sıcak sütlü bir içecek olarak hazırlamak da mümkündür.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülünün içinde kahve var mı?
Hayır, Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü kahve kapsülü değildir; cappuccinonun sütlü ve köpüklü kısmı için kullanılır. Kahve tadı ve kafein için ayrıca kahve kapsülü eklemeniz gerekir.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü şekerli mi?
Evet, bu süt kapsülü tatlandırılmıştır; hazırlanan cappuccinoya ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakın. Daha az tatlı bir içecek isterseniz, süt kapsülü yerine makinenizle uyumlu sade süt seçeneği kullanabilirsiniz.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü kafein içerir mi?
Hayır, süt kapsülünün kendisi kafein sağlamaz. Cappuccinodaki kafein, kullandığınız kahve kapsülünden gelir; kafeinsiz kahve kapsülü seçerseniz içeceğin kafein miktarı da buna göre azalır.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü hangi makinelerde kullanılır?
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü, Dolce Gusto kapsül sistemine uyumlu makineler için tasarlanmıştır. Başka kapsül sistemli makinelerde kullanılamaz; kapsülü makinenize zorlayarak takmaya çalışmayın.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino için kaç süt kapsülü gerekir?
Genellikle bir porsiyon cappuccino için bir süt kapsülü ve bir kahve kapsülü kullanılır. Ancak fincan boyutu ve hazırlama talimatları modele göre değişebileceğinden, kutudaki önerilen su miktarını ve kapsül sırasını esas alın.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü normal süt yerine kullanılabilir mi?
Makinede cappuccino hazırlarken evet; bu kapsül, içeceğin sütlü kısmını hazırlar. Ancak sade sütle aynı ürün değildir ve tatlandırılmıştır; tarifte ya da başka bir yiyecekte normal süt ölçüsünün yerine doğrudan kullanmak uygun olmayabilir.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bu ürün tek kullanımlık, kapalı bir kapsüldür; açtıktan sonra içindeki tozu bekletmek yerine hemen hazırlayın. Kullanılmamış kapsülleri serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı olarak ve kutudaki saklama talimatlarına uyarak tutun.
Nescafe Dolce Gusto cappuccino süt kapsülü tekrar kullanılabilir mi?
Hayır, kapsül tek hazırlık içindir. Kullanımdan sonra içeriği ve ambalajı boşaldığından aynı kapsülle ikinci bir içecek hazırlamak doğru sonuç vermez; yeni bir süt kapsülü kullanın.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.37µg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
A Vitamini
18.7µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
87mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
111mg · 3% GDV
İyot
3.4µg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (17 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Nedir?
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü, Dolce Gusto makinelerinde cappuccino hazırlamak için kullanılan, tatlandırılmış süt bazlı bir kapsüldür. Kahve kapsülüyle birlikte hazırlanır; tek başına kahvenin yerini tutmaz ve evde ölçüyle süt ekleme işini kolaylaştırır.
İçeceğe yumuşak, sütlü bir tat ve köpüklü bir doku verir. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay yerine sıcak içecek isteyenler tercih edebilir; yanında sade bisküvi veya küçük bir atıştırmalık iyi gider. Karbonhidratı ve enerjisi belirgin olduğundan, daha hafif bir fincan için kapsül miktarını azaltıp kahveyi sade hazırlayabilirsiniz.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü ile Karşılaştır
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü Gibi Besinler
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Süt Kapsülü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.