Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nescafe Classic soğuk kahve Kaç Kalori?
Hazır soğuk kahve içeceği, kafein içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nescafe Classic soğuk kahve (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 20.5 g karbonhidrat, 2 g protein, 0.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nescafe Classic soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
20.5g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 87% · Protein 8% · Yağ 5%
Nescafe Classic soğuk kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.13 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.5 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafe Classic soğuk kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 95 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 11 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 91 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 114 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Classic soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Classic soğuk kahve içime hazır mı?
Evet, Nescafe Classic soğuk kahve içime hazır bir içecektir. Şişeyi açıp soğuk olarak içebilirsiniz; kahve hazırlamanız ya da su eklemeniz gerekmez.
Nescafe Classic soğuk kahve kafein içerir mi?
Evet, Nescafe Classic soğuk kahve kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; kafein miktarı için ürün ambalajındaki bilgiyi esas alın.
Nescafe Classic soğuk kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nescafe Classic soğuk kahveyi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına uyun.
Nescafe Classic soğuk kahve açılmadan önce buzdolabında mı saklanmalı?
Nescafe Classic soğuk kahveyi açılmadan önce ambalajında belirtilen koşullarda saklayın. Ürünün saklama gereksinimi ambalajına göre değişebilir; soğuk içmek istiyorsanız içmeden önce buzdolabında soğutabilirsiniz.
Nescafe Classic soğuk kahve sıcak içilir mi?
Nescafe Classic soğuk kahveyi sıcak içebilirsiniz, ancak ürün soğuk tüketim için hazırlanmıştır. Isıtacaksanız şişeyi mikrodalgaya koymayın; içeceği mikrodalgaya uygun bir kaba aktarın.
Nescafe Classic soğuk kahve ile cold brew aynı şey mi?
Hayır, bu adlar aynı şeyi garanti etmez. Cold brew, kahvenin soğuk suyla uzun süre demlenmesiyle yapılan bir yöntemdir; Nescafe Classic soğuk kahvenin hangi yöntemle hazırlandığını ürün ambalajındaki açıklama belirtir.
Nescafe Classic soğuk kahve ile frappé yapılır mı?
Evet, Nescafe Classic soğuk kahveyi buzla blenderdan geçirerek pratik bir frappé hazırlayabilirsiniz. İçecek zaten soğuk kahve olduğundan önce tadına bakın; ekstra şeker eklemeniz gerekmeyebilir.
Nescafe Classic soğuk kahve ile hazır kahve aynı şekilde mi hazırlanır?
Hayır, Nescafe Classic soğuk kahve hazır içecektir; fincanda sıcak suyla çözündürmeniz gerekmez. Klasik hazır kahve granüllerini ise genellikle suya karıştırarak içecek hâline getirirsiniz.
Nescafe Classic soğuk kahve çocuklar için uygun mu?
Nescafe Classic soğuk kahve kafein içerdiğinden çocuklara düzenli olarak vermek uygun olmayabilir. Çocuklar için kafeinli içecekler yerine su veya yaşlarına uygun kafeinsiz seçenekleri tercih edin.
Nescafe Classic soğuk kahve hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Nescafe Classic soğuk kahve içmeden önce günlük toplam kafein alımınızı hesaba katın; çay, kahve ve diğer kaynaklar da bu toplama dahildir. Size uygun sınırı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nescafe Classic soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Nescafe Classic soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Classic soğuk kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Classic soğuk kahve Nedir?
Nescafe Classic soğuk kahve, kahve bazlı, şişede satılan ve içime hazır bir içecektir. Sıcak kahve hazırlamadan kahve tadı almak istediğinizde pratik bir seçenektir. Soğuk servis edildiği için özellikle sıcak günlerde tercih edilebilir; şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir ya da bardağa buz ekleyebilirsiniz. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kısa bir mola verirken veya dışarıdayken tüketmeye uygundur; yanında sade bir atıştırmalıkla iyi gider.
Besin değerlerinde karbonhidrat öne çıkar; yağ miktarı düşüktür. Kafein içerdiğinden, kafeine hassassanız günün geç saatlerinde içip içmemeyi kendi alışkanlığınıza göre değerlendirin. Daha hafif bir eşlikçi için şekerli hamur işleri yerine meyveyle deneyebilirsiniz.
Nescafe Classic soğuk kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Classic soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Classic soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe Classic soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Classic soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Nescafe Classic soğuk kahve ile Karşılaştır
Nescafe Classic soğuk kahve Gibi Besinler
Nescafe Classic soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.