Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nescafe Klasik soğuk kahve Kaç Kalori?
Hazır soğuk kahve, düşük kalorili, kafein içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Nescafe Klasik soğuk kahve (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 10.3 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Nescafe Klasik soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
10.3g
· 4% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 87% · Protein 7% · Yağ 6%
Nescafe Klasik soğuk kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 10.3 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nescafe Klasik soğuk kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 45 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 45 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 54 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe Klasik soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Klasik soğuk kahve içmeye hazır mı?
Evet, Nescafe Klasik soğuk kahve şişeden içilmeye hazır bir içecektir; suyla seyreltmeniz veya ayrıca kahve hazırlamanız gerekmez. Soğuk servis edebilir, açtıktan sonra kalanını buzdolabında saklayabilirsiniz.
Nescafe Klasik soğuk kahvede kafein var mı?
Evet, Nescafe Klasik soğuk kahve kafein içerir. Kafein miktarı bu ürün bilgileri arasında belirtilmediğinden, günlük toplam tüketiminizi hesaplarken kahve, çay ve enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de hesaba katın.
Nescafe Klasik soğuk kahve gece içilir mi?
Gece içebilirsiniz, ancak Nescafe Klasik soğuk kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek daha iyi bir seçimdir.
Nescafe Klasik soğuk kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nescafe Klasik soğuk kahveyi açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin. Açılmış şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Nescafe Klasik soğuk kahve sulandırılarak mı içilir?
Hayır, Nescafe Klasik soğuk kahveyi içmeden önce sulandırmanız gerekmez. Ürün hazır içecek olarak sunulur; kahve tadını daha hafif seviyorsanız bardağa buz ekleyebilirsiniz.
Nescafe Klasik soğuk kahve ısıtılarak içilebilir mi?
Evet, Nescafe Klasik soğuk kahveyi ısıtabilirsiniz; önce şişeden mikrodalgaya uygun bir bardağa aktarın. Isıtmak tadını değiştirebilir ve şişeyi mikrodalgaya koymak uygun değildir.
Nescafe Klasik soğuk kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Nescafe Klasik soğuk kahve aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya reflü belirtilerini artırabilir. Böyle bir etki fark ederseniz kahvaltıyla birlikte içmeyi deneyin.
Nescafe Klasik soğuk kahve hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Nescafe Klasik soğuk kahve içmek toplam günlük kafein alımınıza bağlıdır. Kahve, çay ve diğer kafein kaynaklarını birlikte değerlendirin; sizin için uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize sorun.
Nescafe Klasik soğuk kahve çocuklar için uygun mu?
Nescafe Klasik soğuk kahve kafein içerdiği için çocuklara düzenli içecek olarak vermek uygun değildir. Çocuklarda kafein uyku ve huzursuzluk üzerinde etkili olabilir; su ve kafeinsiz içecekler daha iyi seçeneklerdir.
Nescafe Klasik soğuk kahve evde yapılan soğuk kahveden nasıl farklıdır?
Nescafe Klasik soğuk kahve önceden hazırlanmış, şişelenmiş bir içecektir; evde soğuk kahve ise kahveyi, sütü veya diğer ek malzemeleri seçerek hazırlanır. Bu nedenle ev yapımında tat ve içerik üzerinde daha fazla kontrolünüz olur.
Nescafe Klasik soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Nescafe Klasik soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Klasik soğuk kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe Klasik soğuk kahve Nedir?
Nescafe Klasik soğuk kahve, kahvenin soğuk içime uygun, şişede sunulan hazır içecek hâlidir; demleyip soğutma ya da kahve hazırlama zahmeti olmadan içebilirsiniz. Kahve tadı belirgindir ve soğuk servis edilir; şişeyi açmadan önce çalkalamak, içeceğin tadını daha dengeli hâle getirebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, öğleden sonra çay veya kahve molasında ya da yolda pratik bir seçenek olarak tercih edilebilir. Kafein içerir ve 100 gramında 18 kalori bulunur; hafif bir kahve içeceği aradığınızda uygundur. Yanına sade bir sandviç veya küçük bir atıştırmalık alabilir, daha yumuşak içim için buzla servis edebilirsiniz.
Nescafe Klasik soğuk kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe Klasik soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Klasik soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe Klasik soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Klasik soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Nescafe Klasik soğuk kahve ile Karşılaştır
Nescafe Klasik soğuk kahve Gibi Besinler
Nescafe Klasik soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.