🥤
Yoğun kavrulmuş, soğuk kahve, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 80%
Protein
0.3g
· 11%
Yağ
0.1g
· 9%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Nescafe Black Roast soğuk kahve 100 gramında 12 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
100 gramda 12 kalori ve 2,1 g karbonhidrat içerdiği için kalori ve karbonhidrat alımını takip eden beslenme planlarına uyabilir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur; işlenmiş bir içecektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.